सिद्धार्थनगर --फिट रहने के लिए थाने में लगी योगा क्लास

 

संतोष कौशल, सिद्धार्थनगर 

बिस्कोहर । पुलिस कर्मियों को चुस्त-दुरुस्त रखने के लिए सोमवार को त्रिलोकपुर थाना परिसर में योगा की क्लास लगी। 

योग प्रशिक्षकों की ओर से 50 वर्ष से ऊपर एवं ब्लड प्रेशर व शुगर से पीडित पुलिस कर्मियों को योगा कराते हुए फिट रहने के टिप्स भी दिए गए। योगा क्लास में विभिन्न आसनों के जरिए तनाव मुक्त रहने की भी जानकारी दी गई। मानसिक व शारीरिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए नियमित योगाभ्यास करने के बारे में बताया गया। जिससे सभी पुलिस कर्मी मानसिक रूप से तनावमुक्त व शारीरिक रूप से स्वस्थ रहकर अपने दायित्वों का अच्छे से निर्वहन कर सके।

योग से स्वस्थ और तनाव दूर होता है, शरीर स्वस्थ तो बीमारी कोसों दूर चली जाती है। इसके लिए योगाभ्यास करना चाहिए। पुलिस की भागदौड़ भरी दिनचर्या में स्वस्थ होना जरूरी है। योगाभ्यास के जरिए मनुष्य स्वस्थ होता है और तनाव से मुक्ति मिलती है। यह बात त्रिलोकपुर थाना परिसर में आयोजित योग शिविर कार्यक्रम में योग गुरू एसआई अजय सिंह यादव व हेड कांस्टेबल राम सुरेश सिंह ने कही।

सोमवार की सुबह थाना परिसर में एसओ रणधीर कुमार मिश्रा के निर्देशन में थाना प्रभारी रमाकांत सरोज ने योग शिविर का आयोजन किया। जिसमें उन्होंने 50 वर्ष से ऊपर एवं ब्लड प्रेशर व शुगर से पीडित पुलिस कर्मियों के साथ योग शिविर में प्रतिभाग करते हुए योगा के अलग-अलग आसनों को किया। योग गुरु ने तनाव से मुक्ति का भी  योगाभ्यास कराया।

इस मौके पर दीवान शोभनाथ यादव , सतीश तिवारी , अख्तर , नरेन्द्र कुमार यादव , विँद्रेश यादव आदि मौजूद रहें ।